一般怀孕20周以上就可以感到胎动了。
孕妇可以利用计数胎动及时了解胎儿在宫内的安危情况，可以帮助早期发现胎儿宫内缺氧，有利于降低围产儿死亡率。
1、一般在妊娠7个月开始胎动计数，直至临产。 
2、每日早、中、晚孕妇自己各数l小时的胎动次数，并作记录。 
3、3次胎动次数相加再乘4，即为12小时的胎动次数。24小时胎动次数持续为30-40次左右，反映胎儿在宫内情况良好；若连续两天12小时胎动计数不足10次，就视为异常，多数系胎儿宫内慢性缺氧，应查明原因，及时处理。若24小时以上无胎动感，则提示胎儿有宫内死亡的可能，应立即去医院就诊。