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育儿问题 怀孕七个月缺钙了怎么办！
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发布时间：2011-06-01 12:02:48
>>>>>>>>提问
有什么方法快速补钙不吃药。补钙的同时还要补维生素D吗？本人怀孕刚刚七个月，晚上睡觉老是觉得下腿痒痒的很不舒服，像要抽筋一样。睡觉都不好睡，。请问我该吃什么东西可以迅速补钙啊。。。急急！！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不要担心，我怀孕时也缺钙，这是因为宝宝在吸收我们身体里储存的钙，只要我们补上去，你也不用担心宝宝了，呵呵。当时，我老公经常给我买基围虾（基围虾含钙量很高，而且很好吃）煮了以后蘸点醋吃挺好的，效果很明显呵呵。（煮的时候加点盐）现在宝宝已经一岁半了，身体很壮实，很健康，比同龄小朋友个子高，体重在上等呢！祝你生个健健康康壮壮实实漂漂亮亮的宝宝！！！！！
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回答人的补充
2009-07-12 12:47
还有尽量不要吃那些药类，毕竟是合成品，含有一定剂量的化学成份，再说每种都说含钙量那么高，关键是在于吸收，你说对不对？毕竟我们做母亲的都是为了孩子呀！呵呵！我说的这些你只当做个小小的建议吧！呵呵！
休 闲 宝 贝网
买大骨头砸碎不放盐熬汤，当水喝，可就喝啊
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