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育儿问题 怀孕的人吃什么好？
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发布时间：2010-08-30 12:56:19
>>>>>>>>提问
怀孕的人吃什么好？吃什么会有影响？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
多吃水果，宝宝皮肤白。
多吃海鲜，但如果是过敏体质就要注意点了！
多吃坚果食品，核桃拉，榛子拉等等！
多吃动物肝脏，比如羊肝，养眼的，怀孕四个月以后吃最合适了。
多吃富含维生素的蔬菜，要新鲜应季的最好！
适当的补充叶酸，钙。因为生完宝宝以后钙的流失很大的。
要注意不要吃过甜，过咸的食物，过甜容易引起妊娠糖尿病，过咸到怀孕后期容易严重浮肿！
基本就这些，我再帮你想想，想起来了随时给你留言~
祝健康，快乐哦！
心态和心情也很重要的！！！
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