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家庭教育 空调房里多喝水真的有用吗
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发布时间：2010-11-24 11:26:49
>>>>>>>>提问
大家都说要多喝水，可我总觉得喝进去多少出来多少，这是普遍问题还是我身体系统出问题？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
还是得喝水才能补充身体流失的水分哦，如果觉得喝白水比较无聊所以就懒得去喝的话，可以喝淡茶或者配一些花茶去喝，加点自己喜欢的味道可以让你在不知不觉中就补充了很多水分，还有养颜减肥的功效啦！！时间长了就会养成多喝水的好习惯！
休 闲 宝 贝网
不论在空调屋里还是在任何地方，多喝水没有坏处，因为能促进身体新陈代谢。只是有些麻烦，要经常去洗手间，哈哈。是玩笑也是实际。不过如果你饿着肚子，那就尽量少喝，喝多了，冲淡胃液，影响消化功能。个人看法，仅供参考。
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