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宝宝的睡眠很浅怎么办？妈妈问。休 闲宝 贝 网
唉， 宝宝又把饭碗打翻了，笨手笨脚！爸爸忍不住这样想。
胆子小，不肯主动举手回答问题。老师说。
坐不住，又从凳子上滑下去了。奶奶抱怨……
诸如此类的问题，在孩子身上具有普遍性，该怎么对付？
让我们来了解音乐疗法吧！也许会得到意想不到的效果。
什么是音乐疗法？
我们都知道：音乐拥有一种无形的力量。它影响着人类的情绪和感受，使人内心平静，也能使人愉悦，它能帮助我们入睡，也能提高兴奋度。而音乐治疗正是基于这种感染力而产生，涉及音乐、心理、中西医学、电子、工程等多种学科的新兴的边缘学科。它包含单纯音乐治疗、音乐电磁疗法等多种形式，是一种“愉快的自然疗法”。
儿童音乐疗法的作用
提高肢体动作能力
锻炼宝宝的协调性。在唱游、律动及敲奏乐器中学习粗大动作(如跑、跳、行走、爬、伸展)及精细动作(如手眼协调、抓握能力、敲、拍、手指独立操作)，进而促进动作协调、肢体力量的能力。
促进感官认知的学习
学习日常生活基本认知概念：如大小、方向、形状、身体部位、数目等，并训练眼追视、听觉辨认、听觉记忆力等能力。
提高语言表达能力。
用唱歌或模仿日常生活的声音刺激发音意愿，帮助发音清晰。
缓解疾病带来的疼痛感。
选择轻松舒缓的音乐或者宝宝平时喜欢的音乐，能够让宝宝变得安静，同时缓解内心的不安感，以达到促进治疗的效果。减轻学习障碍，改善儿童的内向、不自信、害羞性格。
音乐疗法大家淡
B/b> 作者简介：罗海青，首都师范大学音乐学院毕业，曾赴奥地利格拉茨音乐表演艺术大学攻读音乐疗法专业硕士学位，现为南京心理咨询治疗中心专家，中国音乐治疗学会会员，从事儿童和青少年个体音乐治疗的理论研究和实践近10年，多次应邀主持有关“音乐疗法”讲座与演示会。
宝宝：王亦茗 年龄：18个月
报告人：妈妈
“茗茗总也睡不深，夜里常常醒来，然后哭闹。大人都被折腾坏了，保姆也不愿意带这个夜哭郎，到医院检查过，没有什么器质性的问题，不知道该怎么办好呢？”
专家分析：宝宝没有器质性的问题，仅是单纯的睡眠弱，可能遗传自父母，后来外婆证明茗茗妈小时侯也有过类似问题，不过长大就好了。所以妈妈在宝宝睡觉的时候除了讲讲故事，应该再放点背景音乐，以轻松舒缓为好，让茗茗的睡眠有个良好的开端。
专家推荐：摇篮曲梦(德彪西)
浪漫曲(贝多芬)
宝宝：陆阳 年龄：2岁4个月
报告人：爸爸
阳阳长得很结实也很好动，什么东西都喜欢摸一摸，拿一拿。可走路容易被绊倒，东西拿不稳，刚才又把一碗蛋羹碰到地上，自己也发起了脾气。
专家分析：阳阳还小了些，这些问题的出现也不算突出。有些孩子天生空间感觉和方向感觉不好，常常闹出一些左右不分的笑话。平时容易跌倒，走路撞东西，做事动作不精细。可以让孩子有意识地唱一些含有方向感内容的歌曲，在唱的同时鼓励孩子做相应动作，锻炼他的方向感，多次训练后，一定有所改善。此外，如果孩子愿意，可以学习使用打击乐器对锻炼空间感，有些孩子掌握不了节奏，是因为他们对于从鼓锤到鼓面的距离判断不准。所以当孩子在敲击乐器时节奏正确了，他的空间感也就提高了。
专家推荐：《健康歌》范晓萱
玩具鼓、小鼓锤、小沙锤、铃鼓等打击乐器
宝宝：徐婷婷 年龄：4周岁
报告人：妈妈
“幼儿园的老师说婷婷很害羞，也不大愿意和别人分享玩具。上课从来不举手发言。也不知道婷婷听懂了没有。根据妈妈了解，婷婷听得懂老师的问题，也知道答案，但是她不喜欢举手。
专家分析：婷婷的性格胆小害羞，自信心不够强。音乐不但能为孩子创造一个安全和愉快的环境，欢快明亮的音乐还能激发他们自我表现和自我创造的精神。音乐治疗的作用正是在此。通过各种音乐活动来为孩子提供自我表现的机会，有意识地通过歌曲对唱、连唱的方法让婷婷与其它孩子们合作，让她不得不在集体中发出自己的声音，习惯以后自然锻炼了胆量，如果受到及时的表扬，能立刻激发她的自信心。同时‘逆反’婷婷的心理，让她玩那些音量大的乐器，所发出的声音影响着婷婷的心跳、脉搏和血压，使她的小心脏更强劲，从而锻炼了她的胆量。另外可以鼓励她来编歌词，能激发孩子的创造力。
让孩子在游戏和欢乐中自然而然地增强了自己的自信心。音乐治疗在改变儿童的胆小害羞的心理状态和增强孩子的自信心方面效果十分突出，有着其它治疗方法所不能代替的优势。
专家推荐：多听些节奏有力的进行曲、圆舞曲。
宝宝：张瑞珏 年龄：4岁
报告人：妈妈
“瑞瑞和婷婷恰恰相反，瑞瑞很可爱也很大方，小朋友都喜欢和他玩，但瑞瑞上课注意力极易分散，常常管自己玩，也不大坐得住。也不记得老师说了些什么。”
专家分析：幼儿园的小孩子自律性还很差，端正地坐着听课是很难的事，相反做小动作玩是很正常的事，为什么老师说瑞瑞在管自己玩呢？因为有其他的小朋友在玩的同时，把老师的话也听进去了。而瑞瑞的问题恰好在于：不能同时把注意力集中在一件以上的事情上。
这个问题就暴露了瑞瑞的数量感觉不好，因此不能同时做两件事。一心两用也是一门学习的艺术，很多时候能事半功倍。比如小学生在默读课文时可以理解内容，但是如果要求他读出声来，便不能理解了。另外，如果要求孩子一边说一边做、一边听一边做、一边看一边写等等这些学习中必须具备的能力，对他们来说都会有一定困难。有的孩子甚至不能在走路时讲话，所以要讲话时总是要停下来才行。这些孩子在学习中往往显得心不在焉，注意力不集中，或者是“直脑子，不会拐弯”。
推荐：让孩子通过唱歌和演奏乐器，训练他们的听(声音)、唱(歌)、看(指挥和乐器以及同伴)和演奏的协同能力。从而改善孩子的注意力，越是能‘一心两用’的孩子，他的学习能力就越强。
宝宝：金昀程 年龄：5岁6个月
报告人：妈妈
“昀程很聪明，但是很粗心，写字老是漏笔画，写自己的名字也会偏旁、部首颠倒。”
专家分析：大家认为孩子很粗心，其实这样的问题都是轻微的脑功能失调造成的学习障碍，实际上是他的方向感不好造成运算方向的混乱写字，还有些孩子的时间感觉不好，这造成了他们在时间的顺序感和对因果关系的理解上的困难，而这些对于语言的理解和数学运算都是最基本的能力。因为他们在大脑中组织整理听觉信息的速度较慢，因此他们常常会需要较长的时间来理解别人的话。
专家推荐：音乐是一种时间的艺术，音符在时间的顺序中构成的，如果时间的顺序感发生混乱，音乐就立即解体不成为悦音了，所以通过音乐活动来训练孩子的时间感是一种行之有效的方法。比单纯的反复的做题、练字更让有意思。
宝宝：陈通 年龄：33个月
报告人：妈妈
“通通刚进幼儿园的时候，由于不适应尿了几次床，老师无意识地在小朋友面前提了好几次，结果大家都记住了还嘲笑他，现在我们已经替通通转了班级，可通通就不喜欢去，敏感容易紧张，一次甚至说出：某某老师大坏蛋！某某小朋友死掉！让我们很担心。
专家分析：可以发现通通比较敏感，容易被外界左右。而且性格比较容易紧张，内心的情绪无法得到舒缓后，讲出了偏激的话。家长如果在一段时间后仍无法平复孩子的心情，宜向心理医生咨询。同时使用音乐，帮助孩子缓解紧张的症状。
专家推荐：斯特拉文斯基：芭蕾组曲《火 鸟》
肖 邦：第六波罗奈兹《英雄》
勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》
柴可夫斯基：《1812年序曲》
肖 邦：第十二练习曲《革命》
舒 曼：《第四交响曲》第一乐章
链接：音乐疗法是一门专业的学科
现在西方国家有不少医院、医疗中心、学校、社区健康中心均提供音乐治疗和治疗师，对于身体上、智力上以及情绪上有困难和障碍的人，提供有效的治疗。
比如在美国，必须具有美国音乐治疗协会(AMT)所认可的大学的音乐治疗本科以上的学历，并在AMT指定的医院完成6个月的毕业实习，然后参加一个很严格的治疗师资格考试才能获得注册资格。在国内，目前主持专业音乐治疗的是中央音乐学院教授、世界音乐治疗联合会理事张鸿懿教授和我国目前唯一的音乐治疗硕士、美国注册音乐师高天。
我国音乐治疗的资料:
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文/余非
