本草纲目》记载其“增智慧，不忘。久食轻身，不老，延年益寿”。现代《中草药大辞典》等国内外大量医书及临床资料表明，灵芝不仅对疑难杂病有预防和治疗作用，而且能使全部内脏或器官的机能正常化，调节有机体不协调的部分，从根本上消除疾病，使人健康长寿。 
灵芝适用于所有人群。儿童服用，可促进生长发育，使其健康、聪明、中老年服用，可增强体质，预防和延缓多种疾病的发作，老年人服用，可祛病强身健康长寿。 
现代医学证明：灵芝可以延年益寿，年轻时开始服用灵芝，可延长寿命15-22年，并明显提高生活质量。