第一、家长平时的生活与工作要有计划和条理，使孩子在这种氛围中受到熏陶。近朱者赤，近墨者黑。父母亲在生活和工作中丢三拉四，做事磨磨蹭蹭，没有计划性，必然会影响到孩子。作为家长，应让孩子看到做任何事要有条不紊，计划有条理，不忙乱，这种潜移默化的影响，是培养孩子计划性的前提。物理学家赫兹的母亲在赫兹很小的时候就把他送到叔父那里学习。赫兹的叔父是19世纪有名的电磁学家，虽然每天都在紧张的工作和科研，但工作显得井井有条，做什么事情都有计划性，可惜叔父英年早逝，但他良好的学习和工作习惯，使赫兹耳濡目染。他拜读了叔父遗留下来的全部书籍和日记，并制定出完整的学习计划，不荒废时间，最大限度的发挥自己的潜能，终于成为世界上著名的物理学家。

第二、学习计划要在身体、心理和学习上统筹兼顾，健康而有规律的学习生活是有效学习的基础。有些家长认为，制定学习计划就是把孩子每天的读书学习时间安排得满满的，这种观点是错误的。要知道，在大脑疲劳过度情况下，孩子会表现出厌烦、倦怠、厌学情绪，学习效率降低，所以，在制定学习计划时，一定要让孩子注意劳逸结合，将学习和其他活动统筹安排，既要考虑到娱乐和锻炼的时间，同时还别忘了与家人交流的时间和欣赏音乐的时间。一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤，过一种健康而有规律的生活，这是有效学习的基础。2005年北京市的高考理科状元田禾，平时最喜欢打网球。每到星期天，不管刮风还是下雨，她都要去打网球，一打就是一上午。她认为，学习的时候主要用的是左脑，而打网球，则放松的是右脑和身体肌肉。每次打完网球，一连几天她都是神采奕奕，学习起来特别有效率。2005年田禾以707分北京市理科第一名的成绩被北京大学录取。
第三、制定计划时既要考虑长远计划，还要有近期安排，做到点面结合、相得益彰，最大程度的提高学习效率。长远计划可以是一个阶段，一年或者一个学期，而短安排则是每周、每天甚至还有临时计划。长期计划，比如一年要在哪几门科上下功夫，达到一个什么水平；短期计划，如一周内集中精力学哪几门课、哪几章、哪几节；临时计划是中长期计划中没预料到或需要调整的尽快要做的事情。休 闲 宝贝 网

总之，长期计划的制定应该是大纲式的，不必详细，否则就会出现计划赶不上变化，反而失去计划的意义；短期的计划内容要相对详细些；临时计划只要心里有个打算就可以了，不需要一定写出来，以免使计划显得乱而无用。

第四、要根据各学科的特点、规律和自身的基础，“因科制宜”来制定不同学科的学习计划，以达到最佳学习效果。尤其是进入中学后的孩子，学习的科目增多，不仅要学好语数外，还要兼顾其它学科。有的人采用这种方法很不错，就是每天以一门功课为主，辅以其它2—3门功课。就像吃饭一样，做上一道主菜，配上2—3道辅菜，每天先把大块的时间花在“主菜”上，零散时间看看“副菜”，学习很有规律，效果也很明显。

在制定分科学习计划时，要注意学科的自身优势和劣势情况，制定各科学习的具体措施和时间安排。另外还要考虑到尽可能多的时间安排到语数外这些基础学科和分值高的学科上。

第五、计划的制定应建立在对自己的情况有个正确了解的基础上，结合自己的实际情况，灵活调整计划。不少同学会低估自己的能力，比如一篇文言文，两个晚上完全可以背下，可就是不放心，为了保险起见，非要安排四个晚上，过多的重复不但不能起到好的作用，反而掩盖了原来清晰的印象。制定计划必须明确自己的实际学习水平，确定学习起点。

计划的实现需要个过程。在这个过程中，因种种原因有可能要改变计划，所以订计划时不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，发现问题及时调整，一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！

古人说：“无预则事不立”。可以看出在学习之前作计划的重要性。家长在指导孩子制定学习计划的时候，要特别注意计划的制定不是给老师或家长看的，计划制定后要严格执行；越是薄弱的科在时间上越要倾斜，不能没有主次之分。合理周密的学习计划一定会使你的孩子在学习上走向成功！


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