我想自爱，可总觉得自己不自信，也觉得一点也不自爱。总欣赏别人，不......如何变得有自信与自爱？ 

自信并不是来源于不断的成功,而是产生于高难度目标。实现目标以后,很自然,你会把自己与那些没有成功的人加以比较,此时,自信就出现了。但,这绝不是在对别人做评价,这仅仅是对成就和成功之人的一种价值肯定。人们往往忽略与未来成功有关的经历,但是,在观念和预期方面,这种经历确实具有潜移默化的影响。没有这种经历的人,在挑战面前可能会说：“这可能是我碰到的最难的事情了!”并且会有一种犹疑观点,总觉得会失败,非常害怕了解自己的极限。这种生活态度与具有游骑兵精神的人截然相反。“这的确很困难,也充满了挑战。但是,你知道,比这更困难的事我也成功过。”这才是一种对于未来成功充满自信的态度。当今社会里,存在一种普遍趋势,就是人人平等,为了保护绝大多数人的感情而不去重视少数的异常人群。这里所说的保护绝大多数的感情,可以解读为保护这些人的自信。但是,这种哲学与人类本性是相悖的。人在通过奋斗并取得成功之前,是不可能获得自信的。父母可以告诉孩子：“你们是最强的”,但这能给孩子带来自信吗？不能!如果每个人在历史考试中都得了满分,那么他们能产生自信吗？也不能。要是在比赛中,每个人都赢了,那比赛还有什么好处？如果你赢了,但是你的对手压根就想比,或者事先就设计好他得输掉,那比赛对你来说还有什么意义呢？我的父母总是告诉我,我是最好的,但是我并不相信他们。直到我完成了一堆别人无法完成的困难任务,直到我用这些成果向自己证明的时候,我才相信,我很出色。