| 育儿问题 |
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育儿问题 孕妇应该怎样使心情变得轻松愉悦？？？？
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发布时间：2010-09-13 14:59:42
>>>>>>>>提问
本人从怀孕后，心情变的更加容易动怒，不知道怎么样可以缓解，希望有好心的朋友多多告诉下谢谢！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
怀孕中和怀孕后比较容易得一些心理上的小疾病，易怒，易忧郁等等，不能小看这些小病啊，我是没当妈妈的准备，但是觉得第一，要让自己的心情轻松，本着生健康宝宝的原则，必须要控制自己情绪；第二，多听些轻音乐或者看看胎教的书，周末有时间就去公园或者湖边走走，也能放松心情；第三，做点自己喜欢做或者能让自己专心的事情，别想太多的烦心事，自然就心理健康了。
第四，当然就是你老公还有家人关心了。总之，心情开朗，宝宝就会健康，都要当妈了，也不是小孩子了，赶紧变大人哈。
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