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家庭教育 我生完孩子4个月了，可是老发脾气，看什么都不顺眼，怎么办？
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发布时间：2010-11-10 10:10:39
>>>>>>>>提问
心里烦的很，总是有一股无名火，莫名其妙的就发脾气，动不动就很大声的说话，我都不知道我是怎么了，也控制不了自己的情绪，有时候都会吓到孩子们，女儿2岁多，突然的发脾气有时候把女儿吓一跳，心里会有些后悔，可就是控制不了。唉！！
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有时候静静地坐下来，就会想哭，为什么哭自己也不知道，就是想发泄。
休 闲 宝 贝 网
我现在是两个孩子的妈了，可现在我又不知道该怎么做。
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
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可能是产后忧郁症，每天带宝宝很辛苦的，你大概是太累了，心里也很紧张，担心这个，担心那个的吧，我想你可以跟老公和家
里人说说，把你的担心，委屈都说出来，让他们帮助你解决，而且宝宝也请家里人帮忙照顾下，起码每天有一个小时的时间，好好休息一下，做点你感兴趣的事，能让你放松，。另外急躁的时候做深呼吸，还有看到你可爱的宝宝，你的心情就会好很多吧、、、
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