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家庭教育 生完孩子15天了怎么样运动可以减肥不用节食的？
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发布时间：2011-01-04 11:40:53
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因为要喂奶 所以不能节食 而且一天吃6顿 不过我都是少食多餐 保证孩子的奶量 但是因为是顺产 肚子上的肉一直堆起的 不敢用束腹带 太热了 又想减肥 真的很难~~~~
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
其实你现在正是需要营养的时候了，虽然肚子上的肉很多，不要紧，等孩子大一点，大概一岁多断奶后，注意饮食是可以恢复的，我记得我刚生完孩子有148斤，也没有怎么折腾，孩子5个月就没有奶水了，到孩子一岁多就恢复过来了，不用太担心的，现在我的孩子两岁半，我已经恢复到原来的体重了98斤了
再说你刚生完孩子，身子还很虚弱，为了你自己的身体着想现在也不应该太早的考虑减肥的。
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