我老婆现在还坐月子,可是明显的可以看出奶水不足了.小孩吃不饱哇哇的哭.看了都心痛了,听说有些东西是可以增加奶水的.求各位高手医手来解答一下,好让我老婆有足够的奶水了..我不想让小孩吃奶粉.毕竟现在的奶粉质量还是有一定的质凝的.. 

乳母乳汁分泌不足，建议多喝牛奶、酒酿鸡蛋，分娩两周后进行催奶，比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤、花生猪蹄等都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。还要让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮刺激是向妈妈下定单的过程，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含钙铁以及蛋白质和能量丰富的食物，可提高乳汁的质和量。