您好！孕妇应注意的事项很多，您应该尽可能多的去了解。这里给您回答一下几个方面：
妊娠期是指妇女从怀孕至胎儿娩出的这一段时间。在此期间,一方面母亲必须摄入更多的营养,以保证胎儿的正常生长发育所需;另一方面,也必须慎重地选择摄入食物及减少用药,以免对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。
【食物禁忌】
1.忌有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。
2.忌滑利之品
寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
3.忌热性食物
根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
【西药禁忌】
据科学研究证明,很多药物有致畸作用.孕妇应避免误用。尤其是在妊娠早期,胎盘的屏障尚末完全形成。药物极易进入胚胎组织造成有害影响。下列药物应慎用：
1.解热镇痛药物
水杨酸钠、阿司匹林会造成胎儿脑畸形或骨骼畸形。
2.抗生素类药物
四环素类药物会造成胎儿软骨或骨生长障碍、指畸形,婴儿长大后会出现牙齿色素沉着和牙釉质发育不良;磺胺类药物会造成胎儿脑畸形和新生儿黄痘;妊娠晚期不宜使用氯霉素,因氯霉素可透过胎盘屏障,较大剂量使用后,会造成“灰婴综合征”,表现为新生儿腹泻、呕吐、呼吸功能不良、紫钳、皮肤发灰,甚至死亡。
3.抗疟药物
奎宁、乙胺嘧啶会造成胎儿智力障碍、脑积水、耳聋或四肢缺陷。
4.抗甲状腺药物
碘化钾、他巴唑、丙基硫氧嘧啶会造成婴儿克汀病、智力迟钝。
5.抗肿瘤药物
白血宁、甲氨喋呤会引起腭裂、脑积水、无脑儿;环磷酰胺会引起四肢、腭、外耳缺损;马利兰会造成多发性畸形;梳唑嘌呤会导致脑积水、兔唇、腭裂和四肢畸形;苯丁酸氮芥(瘤可宁)会造成肾、输尿管缺损。
6.激素类药物
性激素(包括雌激素和雄激素)会引起脑积水、内脏畸形；可的松、强的松、强的松龙会导致兔唇、腭裂、无脑儿、生殖器或肾上腺异常、早产、死胎。
7.抗癫痫药物
扑痫酮、苯妥英钠、苯琥胺会造成胎儿免唇、腭裂和先天性心脏病。
8.抗组织胺药
苯海拉明、扑尔敏、敏可静、乘晕宁会造成骨骼畸形、免唇。
9.降血糖药
甲磺丁脲、氯磺丙脲、优降糖会造成胎儿多发性畸形或死胎。
10.抗抑郁药
精神病患者所用的药物如丙咪嗪会造成胎儿四肢畸形；苯丙胺会引起脑畸形或肢体畸形。
【中药禁忌】
有些中药具有不同程度的滑胎、堕胎或对胎儿有毒性作用,服用后会对胎儿造成不利的影响,甚至会导致流产等严重后果。下列药物应慎用。
1.峻下滑利药物
有峻下滑利作用的大黄、芒硝、甘遂、牵牛子、番泻叶、芦荟、大戟、芫花、巴豆等。
2.辛香走窜药物
有辛香走窜功能的开窍药物,如麝香、樟脑、冰片、苏合香、蟾酥、安息香等。
3.寒凉平肝药物
寒凉平肝药物如牛黄、代赭石、蜈蚣、全蝎等。
4.辛热燥烈药物
辛热燥烈之品如附子、肉桂、干姜、桂枝等。
5.活血化瘀药物
具有活血化瘀作用的药物如蒲黄、川芎、月季花、王不留行、益母草、牛膝、红花、桃仁、苏木、姜黄、穿山甲、三棱、水蛭、虻虫等。
6.破气类药物
具有破气作用的药物如枳实、青皮、厚朴、等。
7.其他药物
此外,还有一些中成药如牛黄解毒丸、大活络丹、小活络丹、苏合香丸、人参再造丸等。
孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐，菜不要吃得过咸，有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使胎儿发育迟缓，甚至造成畸型。
孕妇禁忌:饮用太多咖啡影响胎儿骨骼
由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。
传统谬误：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！
这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。
2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？
羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。
3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？
胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。
4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？
如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。
有医学根据的饮食禁忌
1.不要过量吸取维他命A。
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2.要限制饮用含咖啡因的饮品。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3.避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
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