家庭教育 有什么办法能够集中注意力?
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  发布时间：2010-01-27 11:59:19

把注意力集中在眉心  心无杂念的想五分钟   第一天坚持失败 第二天想  第二天失败 第三天想....注意 一定是心无杂念  我这么 锻炼过  很好用... 

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