我现在自控力真的超差。
现在读高1了。
但是上课精神总不能集中，有时候上课就想别的地方去了。
而且，放学后，我根本就不想学习，
特别是放假，前一阵子因为高考放了8天假，
但我连1天学习都没搞。
现在都快期末考试了。
真的不知道到时候怎么办。
有什么方法能够提高自己的控制力，
每次有了目标，但一下子就放弃了。
唉。 

人进入高的状态,不管是什么状态很关键的一点是从自己的习惯性动作开始的.比如你先注意一下你的习惯性动作是什么,是不是每天回家后就上网,或者做作业,或者等等.等你注意到后自己的可以的去根据你的心理意愿去做一个改变,改变的同时尽量加入一些时间和别人合作或者是一起从事的活动.这样很有助你的自己的惰性.自己每天要干的事情多了自然充实了.自然自控能力会好起来的.任何能力不是一下子养成的,都是慢慢的养成的.加油.相信你能找到真正的自己.