炎炎夏日，是安排户外活动的最佳时机。集体出游固然可以凝聚彼此的感情，但幼小的孩子在不熟悉的环境中，不但无法保护自己，有时还会因为不小心，导致意外发生。为了让出游不再是负担，父母及老师可得留意各式环境暗藏的危险，进而提早预防喔。休 闲 宝 贝 网

　　“哇！夏天到了，闷在家里多可惜！还是赶快计划一下该去哪玩吧！”看着外头灿烂的阳光，相信这是大家共同的心声。随着季节的脚步，不仅父母已准备要带孩子一同出游，连学校也开始安排户外教学了呢！

　　外出郊游，有助于放松心情，若是安排得宜，还能让小朋友学习课本以外的知识，增加快乐的成长经验！然而，三至六岁的孩子，由于骨胳肌肉的发育与运动神经的协调功能尚未成熟，加上普遍对环境认知不足，往往在大人没有注意到的时候，发生了种种意外。

　　据统计，幼儿夏季出游最常发生的意外分别为溺水、中暑、晒伤、蚊虫咬伤、摔伤、擦伤及切割伤等，而这些大都是可以事先预防的。近数十年来，幼儿意外频传，造成无数家庭的损失与悲剧，身为孩子“保护者”的家长与老师们，有必要加强认识这些意外灾害，并在出游前准备相关物品，做好一切预防的工作。

　　Check！危险现形！

　　许多看似一般的环境，对宝宝而言，其实都蕴藏了不少危机。当然，这并不是说，禁止宝宝外出就能杜绝上述的伤害，而是提醒我们依环境特性来作规划，预防相关意外，给予孩子一个安全的游憩空间。以下，即为出游时的常见灾害及各式处理方式，大家在选择出游的地点时，要加倍留意喔！

　　SOS现场直击——溺水

　　天气这幺热，如果能泡在冰冰凉凉的水里面，不知道有多舒服呢！而且跟孩子一起玩打水仗的游戏，他也显得特别的开心！只是我才上岸拿个东西，宝宝怎幺就不见了？

　　危险指数：☆☆☆☆☆

　　易发地点：海水浴场、游泳池、溪边、景观鱼池

　　行前准备：救生圈、防晒产品、毛巾、饮水、替换衣物

　　长久来，溺水一直是幼儿意外的头号杀手，需要高度关注。对儿童来说，只要是容易接触水的环境，都相当的危险，别因为有救生员在场，就掉以轻心。事实上，连在家中的浴缸都不免会发生此类意外，何况是陌生的环境呢？

　　虽然父母在孩子下水之前，都会帮他准备好救生用品如游泳圈等，但夏日海水浴场、游泳池畔总是挤满了人，一个错身，两人的距离渐行渐远，容易发生抢救不及的情形，即使在岸上，推挤碰撞之时，孩子也容易跌倒受伤。

　　来到海水浴场或室外的游泳池，应事先替小孩涂抹防晒产品，否则炽热的阳光将使宝宝变得犹如小黑炭一般，晒伤亦随之而来。活动当中，需得补充水分，结束后，不妨作个简单的冲洗，换上干净的衣物再踏上归途。

　　溪边水流湍急，滑石密布，杂草丛生；景观鱼池则大多混浊不堪，难以辨别深浅，发生意外时，往往难以抢救。而且这两个地方的水质未经消毒，清洁卫生堪虑，幼儿在这里玩水，可能发生皮肤过敏等症状，因此应严格禁止孩子在附近游玩。

　　“不让孩子离开你的视线范围”是预防溺水的关键，就算是短短的几分钟，也不能轻忽。每年6~8月的假期，水上活动通常比较丰富而且容易安排，为确保幼儿戏水安全，请牢记上述的守则喔！

　　医疗处理：溺水主要的伤害在于“缺氧”，脑部缺氧6分钟以上，大脑功能就会完全丧失，因此掌握黄金时刻，进行急救工作，则是保护者必学的课题！溺水时间与CPR的时间是愈后的两大指针，大家应尽早学会CPR，预防万一。

　　CPR心肺复苏术

　　1.让患者平躺，头部往后仰并清除口中异物。维持患者呼吸道畅通，并观察有无呼吸。

　　2.如无呼吸，则马上进行人工呼吸。然后检查脉搏，决定是否同时施行胸外按摩。每5次胸外按摩后进行1次人工呼吸，约20个循环过后，继续检查脉搏与呼吸。

　　3.如仍无呼吸与脉搏，再继续施行CPR，并每4~5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。

　　经心肺复苏术后，应尽速带患者就医，医师会要求患者住院，观察两天内有无发生呼吸窘迫症候群，并注射抗生素，预防肺部受污水中的细菌感染。

　　SOS现场直击——中暑

　　难得出门一趟，当然要玩个过瘾咯！看着孩子东跑跑、西停停，时间一下子就过去了。但不知道为什幺，他开始觉得浑身发热，接着意识也陷入了昏迷，该怎幺办呢？

　　危险指数：☆☆☆☆

　　易发地点：休闲农场、海边、山区

　　行前准备：透气衣物、帽子、防晒产品、饮水、洋伞

　　离开钢筋水泥的城市，孩子一接触户外环境，马上就玩得不亦乐乎，完全无视周遭环境的变化，因此也可以说，大部分孩子都有中暑的经验。中暑时，人体会出现体温大于40.6℃，中枢神经异常(躁动、昏迷、抽搐)，及全身发热，排汗困难等反应。

　　中暑依发生转机及原因可分为传统型中暑及出力型中暑两种，而幼儿中暑多属于前者。传统型中暑常发生于持续高温、湿热无风的环境，主要是因为热排除不良所导致，服用心脏病及其它慢性病药物的老人与孩子，因药物有利尿及抑制排汗的成分，特别容易中暑。出力型中暑则是因激烈运动与劳动而成· 为预防中暑，出游时，无论大人、小孩皆应穿著透气、轻便的服装，戴上阔边帽子及撑伞，减少激烈运动，适时补充水分，少喝咖啡因饮料。如选择到乡间农村、海边等遮蔽物较少的地点，可以水分冲头、颈部，来帮助散热，并避免在阳光直接照射的环境下停留太久。

　　医疗处理：很多人都误以为，中暑仅出现于夏季，其实不然。持续高温、不通风的车子亦会增加中暑的人数。当孩子有中暑的情形时，需将他移至阴凉、通风处，解开衣服较紧的地方，使其排汗顺畅，并以湿毛巾擦拭患者，降低体温。若幼儿已出现中枢神经异常情形，则需由医师判断处理，补充电解质。

　　SOS现场直击——晒伤

　　宝宝年纪这幺小，也不知道要不要帮他擦防晒霜。一整天逛下来，他的小脸红得像颗苹果似的，好象很不舒服的样子，带他去看医生，才政府宝宝晒伤了！

　　危险指数：☆☆☆☆

　　易发地点：休闲农场、海边、郊区

　　行前准备：浅色衣物、帽子、防晒产品、饮水、洋伞、太阳眼镜

　　阳光虽能予人温暖，并帮助身体合成维生素，但看不见的紫外线，却是肌肤健康的一大天敌。它不仅会造成晒伤、光敏感、白内障、色素沉着，皮肤老化等缺点，严重的话还会导致皮肤癌!

　　紫外线可细分为UV—A、UV—B与UV—C。UV—A会引起光敏感反应、使身体长出特殊的小痣，及增强UV—B的致癌性。UV—B晒伤力及致癌性最强，而UV—C因不存在正常地表，故不讨论。所以一般谈到防晒，指的便是UV—A及UV—B的防护。

　　年幼的宝宝是否需要擦防晒产品？又该何时开始擦？这都是家长们的共同疑问。因为幼儿皮肤结构尚未成熟，建议六个月后再使用防晒产品，在这之前，采用物理性防晒就OK了。有报告指出，如果在十八岁前即规律使用SPFl5的防晒油，即可减少了78%罹患皮肤癌的机率。

　　皮肤科医师提醒大家，每天10：00~15：00紫外线最强，若要外出，请在日晒前15~30分钟涂抹适量防晒产品。不过防晒品会因流汗、或遇水而流失，活动中应适时补充。而浅色的长袖衣物、宽边帽子、也都是很好的防晒工具喔！现在就让我们看看，随着紫外线指数的增强，我们需要什幺样的防护措施吧。

　　医疗处理：若状况不严重，父母可用冷水湿敷宝宝皮肤，或以布包住冰块，使疼痛得以舒缓，并改用清淡的饮食，适时补充水分，近日内不要再曝晒。中度晒伤会有红肿、痒痛的现象，严重晒伤则会出现水疱，父母应带着宝宝尽快就医。

紫外线指数	0~2	3~4	5~6	7~9	10~15
级数	微量级	低量级	中量级	过量级	危险级
晒伤时限			30分钟内	20分钟内	＜12分钟
建议之防晒	帽子或洋伞	帽子或洋伞+防晒油	帽子或洋伞+防晒油+太阳眼镜+尽量待在阴凉处 ≡ 查看、发表评论 ≡