幼儿期 食用碘盐,儿童为何仍缺碘
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发布时间:2010-03-24 18:20:35
自从在饮食中使用了碘盐后,儿童缺碘的发病率逐渐下降。但不能否认的是,我国仍然有许多地方的儿童仍然缺点,甚至在生活条件较好的地区也存在缺碘病儿。
儿童缺碘的两个重要原因 ·购买食盐时图便宜,购买的盐是未加碘的私盐、散装盐所致; ·生活条件较好地区的儿童缺碘原因在于,父母不懂得正确的烹调方法,将食盐直接放入油锅内爆炒,造成碘挥发,致使儿童碘摄入不足。休 闲居 编 辑休 闲 宝 贝 网
正确食用碘盐的方法 据专家介绍,食用碘盐是防治碘缺乏病最有效最简单的方法,但要注意正确的使用方法: ·购买合格的定型小包装碘盐; ·随吃随买,不要长期存放; ·防热、防潮,用有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸盛碘盐,放在阴凉、干燥处,远离炉火; ·炒菜、做汤待快熟、出锅时放盐效果好; ·不要用油炒碘盐;腌制咸菜时用碘盐,不要淘洗碘盐。
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