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育儿问题 BB晚上睡不熟，有何妙招？
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发布时间：2010-04-14 12:33:07
>>>>>>>>提问
几个晚上以来，哄BB睡着之后大概半个钟之后，她便会出现左翻右转，不但频率很高，大概十来分钟就转一次，而且拌有挠头以及抬腿的动作，蹬腿时更是360度移位，不理她便哭，就必须抱起再哄她入睡，然而没过一会又出现，并持续到早上，真拿她没办法。（看她每次闭着眼睛哭吵的表情应该是很想睡的）不知是天气热的原因（暂没开空调）还是BB身体有哪些不舒服，请有经验的给支个招，先谢过啦！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
宝宝的睡眠一般和睡眠环境，遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境，宝宝中枢神经系统尚未发育完善，睡眠以浅睡眠居多，在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍
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片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。
1.轻拍宝宝
宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
2.放轻
的音乐
可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3.让宝宝睡在背光的一侧
宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4.抱起宝宝轻晃
抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。
5.给宝宝一个拥抱
妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。
休 闲 宝 贝 网
看看是不是缺钙呀，有没有枕秃？
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