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宝宝疾病为什么晚上我总是不想睡觉？
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发布时间：2010-01-12 12:44:54

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原因很多：1、白天睡的足，2、没有养成按时睡按时起的习惯。3、睡觉前喝了咖啡或茶之类的使人产生兴奋感的饮料等等。一定要按时睡按时起床，调节好自己的生物钟，休息好了就会有一个健康的身体。