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宝宝疾病 怎么可以感冒、发烧啊?
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  发布时间:2010-01-12 12:44:54

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三个步骤:
1、长跑10分钟,尽量速度快些,多出点汗,此步是为了加速体内新陈代谢,积蓄一点内热,为后面的步骤做准备。
2、洗个热水澡,即使生病也要爱干净哈,把身上的汗还有泥灰洗掉,以防皮肤病,你要求的是感冒发烧,并没有要求再生其他病,哈哈。
3、洗晚澡不要擦得太干,身上湿漉漉的去吹空调,温度越低风速越大越好,并且要直吹,感觉冷了也不要躲开,坚持住,最多30分钟,必然达到目的。
保重 啊朋友

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