育儿问题 产后一直休息不好怎么办?
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  发布时间：2010-03-11 13:27:10

有宝宝后休息一直不好,尤其是晚上,给宝宝喂完奶后宝宝睡着了,我却很难再睡着,我是个睡觉很灵的人,一旦被打扰就很难再睡,简直是噩梦啊,怎么办?
  白天我也很难睡着,一直觉得精神不好,神经衰弱了吧?!
  怎样改善啊? 

这个真的是没什么好办法,只能是困了就睡
看看有没有什么食补调理睡眠的办法吧 

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