和谐的性生活是夫妻生活美满的一个重要基础，在与爱人一起享受“性”福的同时，也要关爱自己的另一半，下面是一些很好的建议。

　　1.每次性生活前男性要清洗生殖器，还要勤剪指甲，防止爱抚时将病菌带入爱人的身体内。休 闲 宝 贝 网

　　2.性生活不能过于频繁，如果爱人表现出不太情愿，要适当节制自己的欲望。

　　3.月经期间不能进行性生活，丈夫应该自觉遵守这个守则。

　　4.正视妇科疾病，不要认为妇科疾病是妻子一个人的事情，甚至责怪、牢骚满肚。

　　5.妻子一旦得了妇科疾病，要给予更多的关心和开导，积极配合治疗。治疗期间节制自己的欲望。如果必要，要陪同妻子一起到医院接受检查和治疗。

　　6.与爱人一起商量避孕的方式，不能因为一时之快或者只顾自己的感受而不采取措施，以免对妻子造成更多的伤害。

　　提醒妻子注意的问题

　　同样，女性在与爱人一起享受“性”福的同时，也要更多地珍爱自己的身体。

　　1. 平时养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，每天更换内衣。但不可过度清洗，或者在没有疾病的情况下采用药物清洗或者阴道冲洗。

　　2. 性生活之前和之后都要清洗外阴，性生活之后要排尿一次。

　　3. 定期到医院进行妇科体检，防患于未然。

　　4. 一旦得了妇科疾病，不要擅自用药，要到正规医院就医，积极配合医生治疗。

　　5. 在治疗期间，要注意与丈夫感情上的沟通，从其他方面关心和补偿丈夫。

　　6. 珍爱自己，采取适当的避孕措施，尽量避免人工流产等手术。

　　7. 平时注意饮食健康，经常锻炼身体，以提高自身的抵抗力，从而起到预防疾病的作用。

　　爱心提示：

　　在夫妻生活中，双方除了要在健康方面多注意以外，情感的交流也是非常重要的。尤其是妻子在怀孕、生产以后，当她遇到这些妇科问题时，丈夫除了要在生活上关心她外，还要做好妻子的“心理治疗”，与她一起渡过这个特殊的时期。