育儿问题 引产后做小月子都应该吃些什么？ 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2010-03-04 12:35:33
引产手术之后坐小月子都应该吃些什么既不下奶又有营养的食品 大夫说可以吃些青菜，因为我有些便秘。可是有不知道该吃什么青菜好，请求大家帮助！谢谢
1、吃山药、红枣炖鸡或银杏炖鸡有利于产后恢复/吃墨鱼炖鸡、雪山大豆炖猪蹄有利于下奶 2、多食用绿色蔬菜，如莴苣、木耳菜、空心菜等；便秘应该食用萝卜和红薯
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