不知道仁兄是想问什么?
不过,当睡觉都不能去除疲劳,那这个人的身体就要相当的注意了!
为什么呢?
除了吃与喝能补充身体的消耗外,人体本身都具有一定的自我恢复机能,所以在睡觉过程中就能恢复很多的身体损耗.但,若是此种"疲劳感"无法通过睡眠来得以解决,那就意味着这种机能已经很脆弱了,此人的体质也不能再被定意为"健康",甚至是不处于"亚健康"状态,而应当通过中药的调理和适当的身体锻炼来改善.休 闲 宝 贝 网
有人经常"想当然"的以为通过食补,或补充维生素与矿物质药片的方式来补充营养与调理身体,其实,这种做法是错误的.
打个不是太恰当的比方,若将身体比做一个杯子,那补充的维生素等的物质就好比是杯中的水.现在杯子出现了漏洞,任你注入再多的水,这些水还是会从漏洞里流失出去的.所以要先将此漏洞补起来,然后再注入水,那就没问题啦!