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学龄前 刺激宝宝食欲的食物
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发布时间：2007-06-28 22:03:00
苹果羹
原料：熟苹果一只，冰糖适量。
制法：苹果去皮、核，用匀浆机打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明状即
可，少加冰糖调味，以不酸为宜。
两面蒸糕
原料：板栗10只，自发粉25克，红糖、牛奶些许。
制法：板栗煮熟，去皮制成泥，与自发粉相和成软面团；可稍加红糖和牛奶，
醒发20分钟，制成漂亮形状，蒸熟即可。
酸奶香米粥
原料：泰国香米25克，酸奶50毫升。
制法：用香米煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶搅匀。酸奶可促进宝宝胃肠功能
的建立，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适；而香米易烂，煮粥后细腻而透明，
其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不过，需注意的是酸奶忌热
。
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