亲爱的叔叔、阿姨：

　　您好！我下学期就升初三了，上学期的成绩下降了，现在妈妈天天唠唠叨叨逼着我学习。我压力好大啊！

　　上学期我结识了一些在妈妈看来“不好”的朋友，妈妈强迫我断绝了和她们的一切来往。

　　我从小就是个好动的女孩。现在放暑假了，妈妈很少允许我和同学出去玩，最过分的是，有一次我和同学出去，妈妈竟然跟踪我们。我一点自由都没有。我该怎么办？

宝宝休 闲 宝 贝网

　　宝宝同学：

　　你好！一看到你的来信，我就很想帮助你，因为我认识很多孩子都有和你一样的困惑。

　　你现在面临的问题不少，例如学习成绩下降、学习压力大、有强烈的被控制感、没有自由而急需自由。从你的角度分析，由于你处于青春期这一特殊的年龄阶段、个性好动、自控能力不强、和所谓的“坏朋友”又有交往，这些因素都与你的问题有关。但是，根本症结在于你对学习没有强烈的内部兴趣，因此，母亲施加的巨大的外部压力当然会引发你焦虑和急需自由的逆反心理。

　　从妈妈的角度看，她的教养方式过于简单和强硬，这是造成你压力的根源所在。首先，她总是把自己的想法强加给你。她是爱你的，所以认为自己爱护你的方式也是正确的。其次，她没有真正深入你的内心世界，也就找不到你的心结所在，只好用“压”的方式来管制你。同时，由于只能用这种笨方法，她的内心其实也很苦闷。

　　在这里我想给父母们提几点建议。首先，不要强迫孩子按照自己的意愿来发展。如果家长的思维方式是“子女必须听我的话”，那就大错特错了，毕竟，孩子不是任由我们摆布的木偶。其次，父母要研究孩子的优点、缺点以及问题所在，善于抓住他们心理的“软肋”。再次，父母要想取得预期的效果，必须讲究点技巧和艺术。比如，要让孩子和不爱学习的同学断绝交往，最好的方法是鼓励他们加入新的交际圈，并获得良好的体验。

　　对于你呢，我想推荐一个小方法，即“行为协议法”。你和妈妈签一个“合同”，把你的学习、休息的时间段以及休息的方式确定下来。此外，合同上可以写明，在你休息时，只要不与其他不爱学习的同学交往，母亲就不能干涉。如果你在该学的时候学习，该休息的时候又有正当的兴趣爱好，母亲就不能干涉你的自由，如果你做得不错，她还应该给你奖励。

编辑：朴珺