很多妈妈会发现宝宝有一种奇怪的习惯，常常在嘴里含着饭或水果，就是不下咽，让人看了心里着急，要是噎着、卡到咽喉可怎么办？这时间长了，牙齿还不坏光光？ 

　　宝宝为什么要含饭不咽

　　父母的错误喂养方式是造成宝宝在嘴里含饭的主要原因，听听宝宝对妈妈的“抗议”吧！ 

　　抗议一：别让我再吃了

　　有些妈妈认为孩子吃得越多越好，宝宝已经吃饱了还追着喂，非要再“塞”进一些，孩子不能下咽当然就不咽了。 

　　抗议二：让我自己吃吧

　　宝宝一岁以后就开始学习进食了，多从手抓、勺子胡乱舀开始，很容易弄脏自己和环境，有的妈妈嫌脏，收拾起来太麻烦，不愿意让宝宝独立吃饭，索性就一直喂他，剥夺了宝宝独立进食的权利的同时也剥夺了其吃饭的乐趣，真的是食如嚼蜡喽！ 

　　抗议三：好难吃啊

　　还有的妈妈可能只顾营养问题而忽视了口感，或者只给宝宝吃糊状或稀的食物，觉得有利于消化、不用咀嚼又好料理。殊不知，时间常了，孩子就会开始讨厌这些食物，可不想吃有拗不过大人，真是难死宝宝啦。 

　　这些做法让孩子很反感，开始时会将最后一两口不想吃的饭含在口中不肯下咽，以此来抗拒大人的强迫。久而久之，就形成了含饭的习惯，不含都不成了。 

　　含饭不咽危害身体健康

　　·总吃糊状和稀的食物，会使宝宝因缺少咀嚼而影响到面部肌肉的正常发育。 
　　·牙龈发育差，龋齿、虫牙等都有较大机会发生，有的孩子才三四岁就一口小黑牙了。 
　　·影响肠胃和消化道健康，表现为食欲不好、饭量减少，甚至呕吐，造成厌食等极坏的饮食习惯。 
　　·因为缺少咀嚼还会影响宝宝口型的成长。 
　　·这样的孩子多偏瘦、面黄、体重轻等。 
　　·在睡觉时也含着饭，熟睡后食物很容易滑入咽喉而发生窒息，甚至造成死亡等严重后果。 

　　含饭不咽影响心理健康

　　在坏习惯的形成过程中，会不同程度地影响到宝宝的性格、心态和气质等，看看自己都在哪些环节上出了错吧。 

　　·长期喂饭会使宝宝从小缺乏自立、自理能力，依赖性强，没有独立性。 
　　·由于缺少独立吃饭的经历，总是被告之“还太小、不能自己吃的”，缺乏自信心就很难免。 
　　·总是讨厌吃饭，心情会很不好，时间久了很容易形成抑郁、不快乐的性格，小小年纪就表现出心事重重的样子。 

　　父母的对策

　　妈妈首先先纠正和调整自己在喂养方式和观念上的偏颇，赶快帮助宝宝戒除坏习惯，重建其对吃饭的信心与热情，回归饮食好习惯。 

　　·及时看医生，解决肠胃、消化道问题。 
　　·还孩子独立进食的权利。 
　　·不要强迫孩子进餐，可分餐加餐(少吃多餐)，按照孩子的年龄需求来喂养，重新建立饮食好习惯。 
　　·让孩子多户外活动，增加肢体运动、增加热量的消耗。 
　　·营造进食好氛围。
　　·或邀请孩子的同伴来一起进餐。

　　聪明妈妈的小招数 

　　还有一种小顽皮，古怪精灵，跟喂养方式无关，不肯正常进餐，养成了很坏的进食习惯。 

　　对付这样的鬼精灵，妈妈要会耍点手段才行。 

　　·当宝宝还不太饱又不肯再吃时，妈妈要下决心纠正，先表明态度：你不吃了我就不喂了，不过在下次开饭之前没的吃。 
　　·当小东西饿了要吃的时要坚持不给他吃（饿两小时没问题）。 
　　·一定要等到正常吃饭时再给他吃。 

　　几次下来，一般会有效。 休闲居 编 辑休 闲 宝 贝 网

　　好孩子育儿网采编整理
　　参考资料：聪明宝宝