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幼儿期 婴儿每天需要多少营养？
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发布时间：2008-04-14 21:24:15
热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502
千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡（335—418千焦
）。
蛋白质：母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克；牛奶喂养时为3.5克
；主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
脂肪：初生时脂肪占总热的45％，随月龄的增加，逐渐减少到占总热的30－4
0％。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1－3％。
碳水化合物：婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55％为宜。新生婴儿除淀
粉外，对其它糖类（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。
矿物质：4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免增加肾负荷并诱发成年高血压
。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养
缺乏症。
维生素：对母乳喂养的婴儿，除维生素D供给量低外，正常母乳含有婴儿所需
的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1
、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的，每摄取1000千卡热能，供给维生素B1和
B20.5毫克，烟酸的供给量为其10倍，即5毫克／1000千卡。
水：正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。
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