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学龄前 如何给孩子科学补水？
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发布时间：2007-06-12 12:07:24
1.新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时，往往
以自己的感觉为准，自己尝过觉得甜才算。其实，新生儿的味觉要比成人灵敏得多
，成人觉得甜时，他们就觉得甜得过度了。多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓
度的糖水喂新生儿，最初可加快肠蠕动的速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹
部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
2.最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料
代替白开水给孩子解渴，这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝
下去后不象白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。
孩子口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲
淡再喝。
3.饭前不要给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部
鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口
腔内唾液的分泌，有助于消化。
4.睡前不要给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制
排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响
睡眠。
5.不要给孩子喝冰水。孩子天性好动，活动以后又往往浑身是汗，十分口渴。
此时，有的家长常给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实，大量喝冰水
容易引起胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。除此之外，家
长还要教育孩子喝水不要暴饮，否则可造成急性胄扩张，有碍健康。
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