心理学家认为，孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。

　　先天气质起一定作用。休闲 宝 贝 网

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　　很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天气质确实起到了一定的作用。

　　父母要求过高。

　　有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。

　　如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。

　　过度保护和溺爱。

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　　父母关系不和谐。

　　也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感；孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

　　延伸阅读：解析幼儿焦虑症

　　乖乖女怎么了？

　　Catharine是个典型的职场妈妈，小女儿两岁后，她又考取了某名牌大学的在职研究生，为了学业不得不提前将宝宝送到幼儿园。宝宝一直是个可爱听话的乖乖女，平时在家里安静乖巧，刚送幼儿园时，可能是出于新鲜感，头几天还风平浪静，可从第5天开始，乖乖女总是提许多条件，作为去幼儿园的补偿，比如下班早接她，星期天去麦当劳等，等答应她的要求后，她却又拒绝接受。宝宝早上虽然不拒绝去幼儿园，可下午接回家后，却经常借各种原因哭闹、发脾气，半夜醒了也常常哭闹。Catharine去幼儿园找老师了解情况，老师说宝宝在幼儿园很乖，也不闹人，只是不太爱说话。

　　乖乖女这是怎么了？是什么原因使得她有这些反常行为呢？这就是我们要说的幼儿“分离性焦虑症”，是因为入托而引起的常见现象。

　　什么是“幼儿焦虑症”？

　　宝宝自出生后就具有了人类的一些基本情绪，如愉快、兴奋、紧张、痛苦、失望、恐惧等。特别是6个月后，他们在心理上要经历两种与他们社会化有着重要联系的感情反应，即“分离性焦虑”和“认生阶段”。

　　半岁以后，宝宝会非常依恋妈妈，时刻希望妈妈在自己身边；8个月后，宝宝会经常关注着妈妈，一旦妈妈从自己视线中消失，就哭闹不安；1岁左右，宝宝会在妈妈上班或外出时，哭喊着不让妈妈走，有的会扯住妈妈的腿死活不放，仿佛一松手，妈妈就再也不会回来了似的。

　　这种幼儿的分离性焦虑情绪，是宝宝成长过程中的正常情感反应。只有在经历了母亲多次离开的体验，知道母亲离开会很快回来后，才会逐渐好转。

　　产生的原因

　　1～2岁的宝宝已经适应了家里的环境，对妈妈又非常依恋，可是到幼儿园后，看到周围都是陌生的面孔，而且不像在家里有那么多人为她一个人服务，哄着她玩儿，难免会感到紧张、不安和失落，所以会总是哭喊着要妈妈。有的宝宝虽然在当时没有表现出异常，但也会在适当的时机释放出来。Catharine的乖乖女就属于后一种情况，因为突然被送到幼儿园，情绪受到压抑，虽然当时没有哭闹，但回家后她的种种反常表现，就是对这种焦虑情绪的释放。

　　怎样消除宝宝的焦虑情绪

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　　当妈妈不得不离开宝宝较长时间时，让宝宝看看妈妈的照片，从电话上或录音机上听听妈妈的声音，穿上妈妈的衣服或戴上妈妈的首饰，都可以减轻对宝宝心灵的伤害。

　　如何处理与宝宝的分离

　　对待处于“分离性焦虑”期的宝宝，大人一定要理解他们的情感需要。如果试图忽视他们的情感，不理睬他们的哭声，生硬地掰开他们搂着父母的手，甚至把他们关在小屋里或围在栏杆里不让他们跟着父母，宝宝感情上的焦虑就会更强烈。如果想趁着他们玩儿的时候偷偷溜走，这样只能成功一次，下次他们就会牢牢盯紧父母，不让他们离开，而且会对大人产生强烈的不信任感。

　　爸爸妈妈要理智地对待宝宝入托，应该有锻炼宝宝的决心。不要因为宝宝哭闹而再三迁就，或者觉得宝宝可怜而舍不得，送宝宝上幼儿园更不能三天打鱼两天晒网，这样会延长宝宝的不适应期。宝宝2～3岁后，会逐渐理解幼儿园是一定要去的，与妈妈只是暂时的分离，因而不会再有很强烈的焦虑情绪，也就比较容易适应暂时性的分离了。

　　其他原因

　　与父母分离是使宝宝产生焦虑情绪的主要原因，除此之外，还有一些情况也同样会出现，但往往被大人忽视。比如频繁地更换保姆或抚养人，经常变更孩子的生活环境，家庭气氛紧张、父母吵架，严厉地训斥孩子，突然把爱转移的别的孩子身上（如妈妈又生了一个小弟弟，家里来了亲戚的孩子）以及生病住院、打针吃药等等，都会引起宝宝产生不同程度的焦虑情绪。

　　7个月的开开因为被妈妈训斥了几句，就几天都不吃奶，也不找妈妈，以此表示他的愤怒；月月才刚刚1岁半，却已经有至少3个保姆看过她，妈妈频繁更换保姆，使得月月整天郁郁寡欢，不停地咬手指甲，晚上睡觉也常常惊醒；涛涛本来是个十分可爱听话的小男生，可自从2岁半被送到幼儿园后，就像换了一个人一样，回家后无缘无故地就发脾气、摔东西，还经常哭闹；3岁的天天从小在姥姥家长大，一直是全家人的中心，众星捧月一般，可是自从小姨生了小表弟后，天天独一无二的地位受到冲击，大家把注意力都转移到小表弟身上。从此，天天经常表现得常焦虑不安、任性哭闹，还不许妈妈去抱小弟弟。

　　这种焦虑情绪如果持续存在，必然会给孩子造成许多不良影响，会出现食欲下降、睡眠不安、情绪不稳、闷闷不乐、好发脾气等症状，严重的还可能会形成“幼儿焦虑症”，影响宝宝的身心发育。

　　结语

　　分离性焦虑是婴幼儿个性化过程中的一个普遍现象，但过多失望、焦虑、痛苦或孤独的情感经历对宝宝稚嫩的心灵是不利的。值得欣慰的是，这种焦虑将随着时间的推移而逐渐减少，3岁以后，宝宝会变得容易与妈妈分离，因为宝宝会渐渐理解你会永远守着他，即使你暂时不在他面前，你仍然是存在的，即使你走了，也还是会回来的。这时候，宝宝已经能较好地调整自己的情绪了。

　　因为宝宝还不能用语言表达自己的情感需求，父母应该细心地体察宝宝的情绪状态，及时弥补感情上欠缺，尽量多和宝宝在一起，使宝宝有安全感，让他在浓浓的爱意中逐渐长大。

编辑：秀芳