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育儿问题 断奶后的孩子吃些什么辅助食品对生长有帮助?
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发布时间:2009-07-31 11:35:24
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休 闲宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
断奶后的孩子必须营养充足.均衡.全面的。
如合理的饮食结构:
1.食物多样化,以谷类为主。
2.多吃蔬菜.水果和薯类。
3.每天吃奶类.豆类或奶制品.豆制品。
4.经常吃适量的鱼。
5.进食量与体力活动要平衡。
6.膳食以清淡少盐。
7.给宝宝喂饭最好定时.定量.定点。
8.多给宝宝晒太阳(现在一般上午10点以前.下午4点以后晒太阳最好每次10-15分)
还可以选择给宝宝喝牛初乳,如阳光生命牛初乳,如阳光生命牛初乳,它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。
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