育儿问题 |
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育儿问题 月经期间可以喝奶茶么.
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发布时间:2009-07-23 10:38:26
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初潮第2天,嘴馋吃了KFC的汉堡,喝了杯街客的奶茶 没关系么? 可以使用辣鸡翅么?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
休 闲宝 贝 网
如果嘴谗了,最好喝红糖水,有人不习惯喝红糖水,那么最好就是喝开水了,要喝稍微烫一点的,温度是多少我就不会估计了。用嘴巴来测量吧,就是那种能喝一大口又不觉得烫嘴的那种。呵呵~~不能喝冷的开水哦~~
可以喝牛奶,但要是热的,常温、冷的都不可以。豆浆、豆奶、豆腐都寒,不能吃。
青菜要煮熟了吃,也别吃鱼生、半生熟的牛肉,细菌容易感染肠道,引发疾病。
鸡蛋可以适当多吃些,有人会说了,说是吃多了营养过剩。那时屁话,这个时候营养都流失掉了,哪里还有剩啊!!我经期七天,有五天都吃鸡蛋的。变着法子做:鸡蛋炒番茄、蛋炒饭、煎蛋、蒸水蛋、鸡蛋煮面条……(蒸水蛋就是鸡蛋打散之后,加盐,加凉开水,然后放锅里蒸)
一些属于中间性的汤类,补充骨胶原和蛋白的,经期间可以适当喝些。如:猪尾巴鸡脚汤;猪脚黄豆汤等
有一种食物,每个妈妈在做月子的时候都会吃,就是“猪脚姜”。用老姜、猪脚、鸡蛋、陈醋熬制,味道浓厚,补气养血。很见效的,最之前
我喝不惯,味道实在是太浓了,但是慢慢的就喜欢喝了。因为这个汤入口味道浓滑、吞下去之后喉咙又很辛辣,由于老姜的精华已经融入了汤里面。所以喝下去之后,这个胃都热了起来。很舒服。味道非常特别。
味道浓烈的食物也是不能经期间吃的,因为味道浓烈的食物会给经期间敏感脆弱的肠胃带来负担,承受不了的就有可能呕吐、拉肚子。或者是其它症状。刺激性的食物最好在经期不要吃,辣椒会加速血液循环,造成经血量增多的哦
热奶茶可以喝的,少吃辛辣的食物,还又少碰冷水,少喝冷水。多喝红糖水。
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