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家庭教育 我是一名高二的学生,我最近的记忆力不太好该怎么办?
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  发布时间:2009-10-22 11:07:13

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我这两天不知怎么了老是上课犯困到了最后一节晚自习(十点)就更别提了困死了。而且最近的记忆力也明显下降了很多,数学公式看过就忘,我本来就是个文科生。需要记得东西又很多,急啊!性别 男    18周岁。 


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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

希望我的回答可以帮助你!我也是文科生出身,现在学法律,首先记忆力不好你不要紧张,这样你就越不能使自己回复到好的状态,你要先想想你最近休息的怎么样,有没有和以前的规律差别很大,如果是,要好好调整一下自己的休息时间,要保证睡眠,不要死命的去学习,你才高二,没必要。如果不是休息不好,那你就要想想是不是你的压力太大了,越是这样越不能好好学习,但是你说的晚上十点的时候困是很正常的,我上高三的时候晚上基本就上第一节,剩下的时间是绝对学不进去的,呵呵,其实也是我自己懒,你这么担心也是对的,看到别人都在学习,自己却在犯困,是有些担心的,另外我告诉你,作为文科生,不能是靠死记硬背的,要靠理解,懂吗,有的时候你背个定义,或许反复看上几遍理解一下比你花一分钟背过它要好,反正我记得我当时是一直看他们背,但我在看,遇到真的要背的才会去背,真的,文科这几科理解很重要。对于你说的记忆力有些下降,也很正常,你可以问一下,你同学肯定很多人都有这种状况,重要的是怎么调节,你要找原因,大多数情况是自己不用心,有的时候是用脑过度累的,你不要太紧张,你要学会安慰自己,要知道不止是你自己这样的!加油,有什么问题可以给我留言! 

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