不知道你的孩子多大了，我的孩子从小就养成早睡的习惯，不过我都是陪在他身边和他一起睡的，静静地让他安静的睡，慢慢的调整他的生理时钟。小朋友很皮的，你不让他躺床上，他是不会想睡的，而且会找你说话，不想睡觉，精神很好的，小朋友不会自觉，还是要靠大人。
孩子晚上睡觉早晚其实和大人的习惯很而关系。你先看看自己，如果你自己也很晚睡，那么，要想让孩子早睡，就得自己一起来。其实，生活习惯的习得和大人的示范是关系很紧密的。但另一方面来看，而时小孩也的确不像大人容易疲劳，晚上精神好得很，我就听说过很多这样的孩子。我自己的孩子到了晚上也不肯早睡，还时常说在幼儿园已睡够。一个孩子睡眼时间的长短不是固定的。而时也要顺其自然。
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