大家好，我想大家帮我解决我的一个问题：
我是初三的学生，离中考27天了，我现在很焦虑，求救。
就是我上课总是走神，不知道怎么办。
情况：上课时总是不能集中，心里没有东西想的，好像在发呆那样，无法集中。看着一道题目，不能冷静的思考，不能静下心来的。
导致我做题目总是不能作出来，听课时又不能集中。
这个问题缠绕我很久了，现在务必问大家如何解决。
可能这个已经养成习惯了，上课总是不由自主的这样发呆，心里是没有东西在想的，但是就是不能集中。另我无法认真的思考，包括考试也是这样，总是不能集中。
为什么引起：就是在心里一想到与学习无关的东西就会这样：
譬如做题目时，看到了网络、课外书、娱乐、运动等字眼，
我心里就想着回家做做些什么，上上网，看看书，一开始想，就走神了，
在慢慢变成心不在焉，脑里一片空白。
或者有时是自己无缘无故就走神了。
我经常在提醒自己：不要想，但是越提醒，就是越让自己想起了。
很烦啊！究竟怎样才能解决这个毛病呢。希望大家帮我解决它，还有27天。
一个习惯可以在21天养成，希望大家叫我解决，在剩下21天让成一个好习惯来解决这个毛病。
可能废话太多了，希望大家别嫌我的废话，因为我太焦虑了。
谢谢大家 

==试着调整一下学习方法：
准备一个本子，上课一定要做笔记，这样会帮助你集中精力，把老师讲的东西先记到本子上。下课一定要整理、温习。虽然这样做有点晚，但对你今后的学习会有帮助的。
==试着调整一下学习时间：
1.上课除了做笔记，你可以什么也不做，回家或者自习的时候整理。
2.把你的学习时间向后调整，就是在夜深人静的时候学习。这样没有朋友及外界的干扰，会很好地集中精力。
==说我个人的亲身经历，念高中的时候经常上课睡大觉，班主任背后说我“某某某要是能考上大学才怪啦，上课口水流多长。”其实，那时候我的情况和你差不多，外界干扰太多。只好晚上加班，学到后半夜，刚好学的是文科，多看、多记就成了。
希望对你有所帮助。祝成功！