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育儿问题 孕妇一般提前多久吃叶酸片？
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发布时间：2009-07-17 10:31:56
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如果打算要宝宝，一般提前多久开始吃叶酸片比较合适？
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大家都知道补充叶酸可预防胎儿脑神经管缺陷，所以有很多人在怀孕后，就开始补充大量叶酸，希望胎儿健康正常。实际上，12周前，胚胎的营养不是由妈妈那儿获得，而是从卵黄囊得到，卵黄囊要到12周之后才会形成胎盘，供输胎儿营养。所以，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素，对预防胎儿脑神经管缺陷并无预防功效。
孕前3个月开始服用叶酸，每天需要400微克，抗贫血，预防胎儿神经管畸形，有利于提高胎儿的智力，也可以预防早产。
a：可以选择服用叶酸片，使体内的叶酸维持一定的水平，如果之前孕前检查叶酸缺乏，经过4周服用，体内叶酸缺乏才能纠正。男女双方都需要补充叶酸。
男方可以选择奈氏力斯男士维生素，补充叶酸的同时，还强调了其中的锌和硒，提高免疫力，提高身体素质，确保精子的质量，为怀孕打下坚实的基础。
b：可以选择孕妇维生素，是维生素，矿物质，叶酸，钙，铁等为一体的营养补充剂，是专门为中国孕妇设计的由于单纯叶酸的复合营养补充品。孕前服用提高受孕率，提高良好的营养储备，为胎儿的营养及发育做准备。另外提早适应孕妇奶粉的口味，因为孕后很多妈妈会觉得很难喝，喝不下，特别是孕早期，孕期反应厉害，导致营养不全面，补充孕妇奶粉，可以补充营养，更好的被身体吸收利用，利于胎儿的发育。
1. 福施福孕妇维生素：12种维生素，11中矿物质及微量元素，孕前每天1粒，饭后服用。1盒服用1个月。叶酸400微克，还存在吸收率的问题，不能完全的被吸收。
2. 奈氏力斯孕妇维生素：其中的叶酸，钙，硒等含量要多于福施福，且是新西兰原装进口，专为中国人群制订。纯天然植物提取，叶酸含有500微克。每天1粒，1瓶服用2个月。
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