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育儿问题 怀孕人晚上喝牛奶好吗
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发布时间：2009-08-11 11:42:45
>>>>>>>>提问
我怀孕6个月了。现在对是晚上喝牛奶 这样好吗
>>>>>>>>
休闲宝贝网
回答：
休 闲 宝 贝 网
怀孕喝牛奶对宝宝好,大人也好.最好是早晚各一杯.牛奶中含有很多营养素..条件可以的话最好在补充铁质叶酸片跟蛋白质粉..虽然平时有吃蔬菜.但叶酸跟铁还是不够..所以有很多人生完孩子之后身体很虚弱.
铁是有补血作用的.大人吃小孩同补..以后宝宝才可以面色红润啊..蛋白质粉是增强抵抗力,
应该不错吧 我那时候也是一天晚上一袋奶来着 促进睡眠 补充营养
还有准妈妈要多吃水果哦 既能补充维生素 宝宝又能长的很水灵哦
希望你的宝宝顺利出生 加油哦
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