母乳是最好的营养品，如母乳不够，要想尽一切办法把母乳调整出来。主要的要注意以下几点:(1)孩子勤吸吮。（2）乳母要有充足的睡眠，要休息好。（3）乳汁的分泌量受精神因素影响，乳母不能生气、着急、上火。（4）乳母营养搭配合理，不能过补，不能吃油腻、刺激性食物，要多喝赤小豆汤、鱼汤、猪蹄汤、牛奶等含蛋白质丰富的汤类。（5）服用催乳中药（要辨证施治）。（6）哺乳期不能喝豆浆！！！只要你有信心母乳喂养，你的奶水就会大大增加，完全能够满足孩子生长发育的需要。不用额外补充什么所谓营养。祝你母乳喂养成功！！！
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