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家庭教育 按摩健脑增强记忆力
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发布时间:2009-07-08 10:02:00
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按摩健脑增强记忆力!
1 干擦脸:以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋至下颌十余次。
2 叩头、揉发根:先以双手十指轻叩整个头部十余次,继之以十指稍用力揉擦整个头部十余次次。
3 擦太阳穴、摩拜会穴:太阳穴在两眼外旁两指处,百会穴位于头部正中,分别各按摩十余次。
4 搓擦脑额:以掌心搓擦两眉上脑额十余次。
以上四节按摩一气呵成,全部做完后,立刻便有头脑清醒之感。
若每日做两次,坚持数月,则可增强记忆力。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
你这种做法,从中医理论上的行的通,中医讲:“头为诸阳之会”就是所有阳经的交汇之处,常常按摩有助于恢复人体的各种机能,包括记忆力
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