宝宝疾病 补钙补锌低钾吃些什么补充?
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发布时间:2009-09-05 14:14:16
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补钙补锌低钾吃些什么补充?
我说的是食物之类的,不想吃药? 休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
钙的主要来源:绿色蔬菜(如苋菜、油菜、菠菜)、乳类、蛋类含量多,豆腐。锌的主要来源:鱼、蛋、肉、禽、全谷、麦胚、豆、酵母等,动物性食物较好。钾在食物中就有丰富的钾盐,平常主要饮食正常,一般不用特别补钾,只有检验出是血钾低,由医生决定补钾的剂量,因为钾在体内,少了不行,多了也不行。
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