我也是165，孕前106斤，产前140斤，儿子出生时8.2斤，产后115斤，现在儿子不到半岁，我体重是109斤
太胖了不好生，我那时是天天练习孕妇愈加，一直到生产前几天才不练习的，生产的时候很好很顺利，
现在儿子很健康很好，我也和以前体重差不多了，我个人认为练习孕妇愈加很好，对自己对胎儿都很好
每天练习一次，平时要注意营养，不要吃太多脂肪的东西，运动要适量，温和。
建议你练习孕妇愈加，我那时从4个月开始练习的，你现在也可以。瑜伽你锻炼的胎儿也得到锻炼了两全其美，不是吗？
正常的，妊娠22-26周的时候可来做个四维彩超产前排畸，四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内资态，留作永久的纪念。
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