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新生儿期 加湿器、加衣服与加药物
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  发布时间:2009-09-03 10:55:32

 

  科学护理是宝宝健康的保证。父母护理得好,宝宝得病就少,宝宝少得病、不得病当然是父母最大的心愿。秋冬交替的时候是宝宝容易患病的时节,父母可要倍加呵护哦。

  儿科医生的出诊经历休闲 宝 贝 网

  秋日的气候虽然有些凉爽,但我看到不少妈妈给宝宝穿着冬季的服装(厚毛衣、绒衣、棉衣),家里门窗紧闭,有的家庭还开启空调或者用了电热器等保暖设备,宝宝热得满脸通红,哭闹厉害。我问她们,为什么要给宝宝穿这么多衣服呢?妈妈告诉我,天气稍一凉,宝宝就经常感冒,动不动就咳嗽、发烧,不多穿一点更不行。

  其实,宝宝并不是只怕冷,不怕热。室内温度过高,湿度过低,会大大降低呼吸道纤毛的运动功能,呼吸道抵御病菌的能力下降,不是用药物可以解决的。这就是为什么宝宝总是有病而且久治不愈的原因。

  在秋冬季节交替的时候,护理宝宝应注意哪些问题呢?

    一、保持适宜湿度,防宝宝呼吸道感染

  病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上。空气干燥导致尘土飞扬,使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道,引发呼吸道感染,还有利于一些病毒、细菌生长繁殖。日本学者已经得出量化的数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。当环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;当环境湿度高于50%时,流感病菌的存活时间不超过10小时。因此,只要适当提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭宝宝。

  传统做法4大缺点

  空气加湿的方法有很多,如擦地、在室内放水盆、暖气管上放湿毛巾、地上泼水等,尽管也会让您感到室内潮潮的,可这些方法存在不少缺点:

  1. 湿度保持不恒定;

  2. 湿度保持时间短;

  3. 雾气大,视觉不舒服;

  4. 水滴比较大,对呼吸道不能起到有效的湿润作用,对宝宝的呼吸道黏膜的保护并没有太大的意义。

  医学指导:最科学的方法还是利用空气加湿器。

  三种加湿器各有特点

  目前市场上加湿器主要有3种:

  超声波加湿器:采用超声波高频振荡,将水雾化为1~5微米的超微粒子,扩散至空气中,从而达到均匀加湿空气的目的。

  纯净加湿器:除去水中杂质,再经过净水洗涤处理,最后将纯净的水分子送到空气中,从而达到加湿空气的目的。

  电热式加湿器:是用发热体将水加热至沸点,产生水蒸气并释放到空气中进行加湿,是最简单的加湿器。

  三种加湿器都可以为宝宝选择。市场上还有往加湿器中添加香氛和消毒剂、杀菌剂、抗流感病毒药物等添加剂,未经医生许可,千万不要给宝宝使用。

  特别提醒

  加湿器对宝宝的安全性尚有待于进一步观察,尤其是超声波加湿器,放置在床头柜等距离宝宝较近的地方,其声波对宝宝是否安全尚未见这方面的资料。为安全起见,加湿器最好远离宝宝。此外,电热式加湿器,安全系数比较低,如果放置在宝宝能够触摸到的地方,会对尚没有自我保护意识的宝宝造成意外伤害。

  二、合理添加衣服,让宝宝轻松活动

  妈妈冷,宝宝不一定冷。

  妈妈穿得少,感觉冷冷的时候,这时妈妈往往不是自己添加衣服,反而给宝宝加衣服。

  其实抱在怀中的宝宝能接受妈妈的体温,而活动量大的宝宝有时还汗津津的,并不觉得冷。

  宝宝自身产热能力差,适当给宝宝多穿一层单衣是可以的。但这不是让宝宝穿得和父母相隔一个季节的理由。宝宝穿得太多,活动不方便,就容易生病。相反,宝宝穿着适宜,活动自如、活动量增加,有利于提高机体抗病能力。

    添加衣服小窍门

  掌握“春捂秋冻”原则,根据天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给宝宝增加衣服。给宝宝穿衣,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。

  窍门1

  早晨起来时,看一下天气,和前一天做个比较,如果没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。如果因为早晨起来穿得多,到感觉热时再脱下,就很容易使宝宝感冒。穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易随意给宝宝增加衣服。

  窍门2

  给宝宝加上衣服后就不好减掉了,因为从秋季到冬季一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没有衣服加了。所以最好的办法是:您与宝宝穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,宝宝就不会冷,宝宝虽然没有大人耐寒,但始终是在运动状态,有时睡着了也不会安静。

  窍门3

  宝宝需要穿多厚的衣裤,要根据气候、室内环境及宝宝自身情况而定。不会走路的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下,感觉舒适,不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少一件。

  运动中的宝宝要少穿衣。

  经常看到小宝宝在社区里的平地上玩耍,追逐跑闹很厉害。宝宝小脸红红的,汗水顺着脸颊流下来,有的宝宝已经把外衣脱了下来,有的宝宝把帽子脱下,头顶上冒着热气。这样做的后果是宝宝将受到冷风侵袭,使身体受到伤害。

  宝宝运动时穿衣技巧

  技巧1

  穿吸汗、透气性好、宽松、适合运动的衣服。

  技巧2

  要比不活动时适量少一些。如果穿多了,要待不出汗时,脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。

  技巧3

  一旦出汗千万不要马上脱衣服,一定要等到汗自然干下去。

  提示:宝宝出汗后一定要用温水洗脸,不能带着汗水给宝宝洗澡。不要马上给宝宝喝冷饮,吃冰激凌。

  三、防范“复感儿”,专家忠告少用药

  刚刚立秋,告别酷暑的宝宝食欲增加了,妈妈当然高兴。可随着秋去冬来,天气逐渐变寒冷,宝宝便开始容易生病了,尤其是呼吸道抵御能力差的宝宝,到了秋冬交替季节常常好流鼻涕,打喷嚏。这让细心敏感的父母开始紧张起来,一有点风吹草动,立即吃药,看医生。于是,本来无碍的轻微感冒,由于就诊时受寒,周围又都是患病的宝宝,结果加重病情。

  医生提示:宝宝流点清鼻涕,并不要紧,如果不发烧,吃、喝、拉撒都正常,不要急于吃药,也没必要抱宝宝到医院看医生。

  有的宝宝常常是病还没好彻底,药物还没有停,或刚刚停一两天,又生病了,又开始新一轮用药。父母应该把不正确的护理方法纠正过来,锻炼宝宝的耐寒能力,去除导致宝宝感冒的病因,而不是总让宝宝吃药。

  冬季可能是宝宝吃药最多的季节,尤其是抗菌素,每次患病都吃,这是最糟糕的事情。常常听到妈妈这样讲:我几乎给宝宝吃遍了各种消炎药,多贵的药都买了,可宝宝老是不好,三天两头发烧、感冒。这的确是比较普遍的问题。抗生素是针对细菌等病原体的,滥用抗生素会引起耐药菌株产生。80%以上的感冒初期都是病毒引起的,不需要吃抗生素。妈妈可能会问,几乎每次到医院,医生都会开抗生素。不错,这正是需要改变的一种现象。

  健康忠告:耐寒锻炼对于总感冒的宝宝更加重要,因为如果宝宝感冒,嗓子里总是有痰,这样父母更不敢让宝宝去户外活动,就更容易感冒,如此形成恶性循环。

  北京岁华纪丽健康研究中心 郑玉巧(副主任医师,主任研究员)

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