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宝宝疾病 很嗜睡怎么办
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  发布时间:2009-05-31 13:05:47

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最近要考试了,可我却突然很嗜睡。
尤其在看书的时候。

基本就是看了不到一段话就犯困。

愁人






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现在天气较冷,人都很懒得动,所以就比较想睡.可在想睡时去洗个脸,用 水,清醒得特别快.还有就调整坐姿,要坐得端正,不要躺在床上或是靠着看书.看累了想睡了就站起来做一下小运动

  嗜睡在中医学中认为是脾虚湿盛所引起的,此外,病后或高年阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者,亦有所见,现将嗜睡的症候分析于下:
一、湿胜:多发于暑湿之令,或见于体质丰肥之人.证见胸闷纳少,身重嗜睡.舌苔白腻,脉多濡缓,属痰湿内困,脾阳不振所致.治宜燥湿健脾,用平胃散为主方,可加藿香、佩兰、薏仁等芳香化湿之品.痰多者可加半夏、南星等化痰之品.
二、脾虚:由于中气不足,脾弱运迟,故食后困倦多寐,一般舌与脉象均无异常.治宜益气健脾,用健脾化痰汤加谷芽、山楂、神曲之类.
三、病后或老年,神疲食少,少气懒言,畏寒肢冷,脉细而嗜睡者,多属阳气虚弱.治宜温阳益气.若中阳不足的且理中汤;气虚下陷的用补中益气汤.
此外,热病愈后,元气渐复,人喜酣睡,睡后清醒舒适,此属虚象自与嗜睡有异.

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