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新生儿期 春天生,五月长,冬季调脾胃
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  发布时间:2009-05-28 15:09:37

     春天出生 

  哪个季节出生的孩子优势多?科学家倾向于春天。据美国纽约科学院院士奥托博士调查100万名新生儿后得出结论:春天出生的孩子不仅在体重、身高方面有优势,从事创造性职业的艺术天赋也更多,65%的作曲家、幽默大师、漫画家和讽刺演员的生日在春季就是个例证。另外,柏林夏尔特医院的报告表明,春天出生的孩子抵抗某些疾病的能力也要高出一筹,如每年四五月份出生的宝宝,遭受过敏性疾病侵袭的机会要比其他季节出生的孩子少很多。 

  5月促长 

  据世界卫生组织一个专家小组对120个国家和地区的96000名1~6岁的儿童调查显示,儿童的生长速度一年四季不同,以每年5月最快,平均身高增长值可达到7.3厘米,比10月份(仅长3.3厘米)几乎快出一倍多,故被称为“神秘的5月”。抓住这个时机给孩子增加营养,如肉、鱼、蛋、牛奶、豆类以及水果、蔬菜等,孩子的发育会更理想。
  
  6月防中毒 

  据专家对上海市40年来的调查与总结,每年5~10月份食物中毒者增多,尤以6月为高峰,约占全年的1/4或1/3,甚至达到50%。中毒类型以细菌性食物中毒为主(约占85%),其次为化学性以及有毒动植物所致。因为这段时间气温适合于细菌生长繁殖,大约每隔20分钟就可增殖一代,从而对人群尤其是儿童构成威胁,父母须格外当心。 

  9月纠偏 

  当时令进入9月之后,专家建议你注意为孩子加餐,增加营养以纠正孩子发育上的偏差。 
  据一份调查资料显示,9月份儿童血色素普遍低于5月份,身高、体重的增长则低于一年中的任何一个季节。奥妙在于经过一个夏天,炎热使得儿童的食欲与睡眠质量下降,发育也就相对变慢了。 
  当凉爽的秋天来时,机体已调整到较好的工作状态,食欲也渐渐恢复正常,故为纠偏的良机。在三餐食谱中加入具有较高营养价值的胡萝卜、动物肝、牛奶、香蕉等,将会收到很好的效果。同时,营养素之间的搭配,效果是否显著也很重要,如补充铁剂时,同时补充维生素C才能协同铁的吸收利用。 

  冬季调脾胃 

  冬天也给孩子的脾胃功能调理带来了契机。道理很简单,食物的营养吸收离不开健全的脾胃功能,而夏天气温高,汗液排出增多,加上过食冷饮,出现一系列胃肠症状,日久便形成疳积。此类孩子消化能力极弱,胃口也很差,导致进餐减少,促使疳积症状加重。若抓住冬季进行一番胃功能调理,很可能使孩子跃入一个新境界,为来年打下坚实的基础。 

  TIPS:调理脾胃的具体方法

  1、常食用一些补脾胃助消化的食物,如山药、茯苓、扁豆、莲子等。此外,胡萝卜素对上皮细胞的保护作用已得到充分证实,父母可将胡萝卜素做成饺子、包子等让孩子进食,有条件者可服用胡萝卜素口服液。 
  2、多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方法,以利于脾胃的消化吸收。 
  3、注意饮食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小孩子经常保持旺盛的食欲。 
  4、勿食生冷,并做到膳食清淡,少油腻,增加蔬菜、水果的比重,多摄取维生素与矿物元素。

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