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育儿问题 宝宝4个多月了，母奶不够了怎么办.奶粉也不怎么吃，现在有什么办法可以催奶的吗
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发布时间：2009-03-27 13:16:43
>>>>>>>>提问
催奶有什么好办法吗，都4个多月了，还有办法催奶吗
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
催奶好办。可以用牛鼻子下奶，最管用。你可以到卖牛肉的地方去买，还不贵，可能是5元钱。回家洗洗就可以，上面的毛不用去管它，放上水煮，大约一个小时，就可以喝了，作料可放可不放！保管你喝三天就有奶了。
如果不喜欢这个也可以煲“鲫鱼汤”~~太多人试过了~也是绝对好使的办法！连续喝一个礼拜，直道有奶了为止~还有花生煲猪手,猪骨头汤等,木瓜炖奶喝了也是很有效的.
具体鲫鱼汤的做法如下
蛋奶鲫鱼汤
原料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量
制作过程
①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。
③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。
④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
制作P.S 蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
还有需要注意的是 生活要有规律，饮食要合理。不然即使喝了那么多汤，也不会达到最好的效果，必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水也会增多。
其次，如果需要服用催奶的特效药。使用烟酸会有一定作用。1日2--3次，每次40--50毫克，喂奶前10--15分钟服用。一般服用两周，泌奶就调整过来了。最好是服用10以上天的维生素E，1日2次，每次10--15毫克。
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