孕前准备 大胆问母亲5个健康问题
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  发布时间：2009-03-27 13:16:13

　　金秋迎来中秋、国庆、重阳，我们更多地与父母团聚。我们感激从父母身上继承下来的敦厚品质、洁白牙齿和新陈代谢等美好的东西，但他们的一些健康问题也可能遗传给了你，了解这些非常重要，将有助于你避免未来健康风险。

　　美国国家广播公司近日一篇报道说，从你上初中起，你母亲是不是就开始涉入你的私生活，问这问那？现在是扭转这种局面、由你来大胆问母亲问题的时候了。当然，你询问母亲的仅限于健康问题，因为那个生育你、给你洗澡和喂养你的伟大女性，是预测你的健康问题的关键因素。
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　　问母亲的问题1：

　　你现在跟21岁时一样高吗？

　　美国佛罗里达州克利夫兰临床医学中心的埃萨多尔·莱贝尔曼教授表示，如果你母亲在中年时期身高减少了1或2英寸，这可能是骨质疏松或不是太严重的骨质减少症的迹象。如果她患有骨质疏松症，你也有50%患这种病的可能性。如果你妈妈仍然拥有35岁的体格，你在晚年也许不会驼背或股骨骨折。

　　避免受遗传影响的方法：保持骨骼强健。莱贝尔曼教授说：“每天至少从低脂肪饮食中获取1000毫克钙，并摄入大量维生素D，维生素D能帮助骨骼吸收钙物质。”通过锻炼减掉多余脂肪，骨骼会变得更加强壮，强度锻炼针对的区域是肩膀、脊骨和腕关节。

　　如果你母亲患有骨质疏松症，你应该请医生给你做骨密度扫描。如果你的骨密度相对较低，你无法通过每天吃更多东西增强骨骼，你就需要进行强度训练，并服用处方药。

　　问母亲的问题2：

　　当年你怀孕是否吃了不少苦？

　　美国纽约市韦尔康奈尔医学院的妇产科副临床讲师奥尔纳·考克尔表示，你怀孕的情况当然不一定跟你母亲完全一样，但是特定并发症确实跟遗传有关。她说：“查看你母亲有没有因为骨盆较窄或不对称而进行剖腹产。”如果你存在像母亲一样的情况，你也有可能会通过剖腹产生孩子，你遗传血液凝固障碍、妊娠期糖尿病和子痫前期等疾病的风险也更高。即使你母亲除了晨吐以外没有其他情况，了解她的经历，让你清楚将来自己可能会有什么经历。

　　避免遗传影响的方法：如果你母亲曾提及存在上述任何一种情况，你一定要让妇产科医生知道，尤其当你怀孕或计划怀孕时更应如此。巴尔的摩市医学专家罗伯特·艾特勒斯说：“这样医生能与你合作，一起预防各种并发症发生。例如，在子痫前期，医生会让你吃更多水果和素食，并进行对胎儿有好处的锻炼，以降低并发症风险。”

　　问母亲的问题3：

　　你上次眼睛检查结果如何？

　　美国密歇根州费里斯州立大学的视力测定教授马克·斯文说，你知道母亲戴隐形眼镜，但是“要询问她是否曾被诊断患有青光眼或者黄斑变性（视网膜病变）。这两种情况都是家族遗传病，经常在症状出现前病情就已经变得非常严重。”如果没在早期发现上述情况，它们能对视力造成很大危害，甚至导致失明。

　　避免遗传影响的方法：斯文教授说：“如果你家族中存在青光眼或黄斑变性情况，你了解后首先要戒烟，因为抽烟降低了眼睛区域的血流，并损害了脆弱的眼组织。”如果母亲（或父亲）存在其中一种情况，你要从现在开始每年进行眼睛检查，即使目前你的视力能达到2.0也不例外。让你的医生了解上述情况，这样他就能及时检查出早期预警迹象，你如果出现眼病就会及时治愈，这样你今后才可能继续保持好视力。

　　问母亲的问题4：

　　你是否曾经郁郁寡欢？

　　不要以为你母亲会告诉你她曾一直服用百忧解。芝加哥专业心理学校的临床心理学家迈克尔·史密斯说：“很多人在谈起心理健康问题时，都会感到不舒服，即使给家人说也不例外。”然而研究显示，父母存在临床抑郁或焦虑问题，你出现这种问题的可能性，比其他没有直接家族史的人高2至3倍。如果你母亲比较乐观，你很幸运，史密斯说：“我们从父母那里学习技能，因此一位母亲熟练处理心理障碍的能力，很可能会遗传给她的女儿。”

　　避免遗传影响的方法：向朋友和家人说出你的感受，能大大改善你的心情。史密斯说：“如果你比平常感觉更伤心、担心或压抑，这种情况持续时间超过2周，你一定要让医生给你推荐一位认知行为医学家。”

　　问母亲的问题5：

　　你曾经做过手术吗？

　　纽约市的皮肤学家桃瑞斯·德说，即使你在海滩上的每一天都打伞，“但如果你母亲曾有皮肤肿块现象，那你的皮肤仍有较大可能受紫外线伤害。”皮肤学家认为，应询问母亲是否曾进行过癌症前期的肿块或癌变肿瘤摘除手术。

　　避免遗传影响的方法：发现母亲保护自己皮肤的方法，并照她的样子做。桃瑞斯·德说：“考虑用富含维生素A的面霜，这种东西能最大程度减少皱纹，并将皮肤细胞受损形成癌症的可能性降至最低。”如果你有皮肤癌家族史，你一定要坚持使用防晒霜。另外，除了让皮肤学家检查，你还要让眼科医生检查你眼睛中是否有色素变化，这可能是皮肤癌的迹象。

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