心理烦恼篇

　　典型个案：高中男生“不抽烟就心烦”
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　　一位母亲提问：我儿子在读高二，最近学会了抽烟，我劝他不要抽，但是他不听，说“不抽烟就心里烦”，儿子对学习完全没兴趣，成绩一塌糊涂，常跟一帮“哥们”混在一起，我该怎么办？

　　专家解答：在异性面前表扬他

　　心理学教授郑晓边说，孩子学会抽烟，有几种原因：有些孩子觉得自己开始独立了，有些是在哥们义气的环境里被迫学会抽烟，还有的是为了寻求刺激，因为他们生活中缺乏快乐体验。“您的孩子可能是由于成绩不好，自信心受打击，于是有些自暴自弃。”

　　郑晓边说：“建议您不要批评他，跟学校老师联系，找机会在异性面前表扬他，并指出女生讨厌抽烟的男生，让他感到羞耻，从而自觉戒烟。您平常不妨找找孩子的优点，支持培养他的文体兴趣，体验成功的快乐。

　　话题延伸：近一成高中生借烟酒消愁

　　不少青少年有心理压力，这种压力来自家庭、学校和社会，却往往不被重视。华中师大心理学院主持的一项教育部重点课题调查显示，有10%的高中生对自己无肯定评价，40%的高中生有情感冲突不会向人倾诉，8%的高中生受挫时借烟酒消愁。

　　学习烦恼篇

　　典型个案：初中生厌学离家出走

　　一位父亲急切地问：我的儿子读初二，非常厌学，现在不想去学校，已经离家出走好几次了，怎么说他都没有用，有无办法挽救他？

　　一位母亲焦虑地说：7岁的女儿习惯不好，老是坐不住，一边写作业一边玩，我说她，她还喜欢跟我吵架，不知道如何是好。

　　专家解答：抓住两个“关键期”

　　教育专家徐先国说，学习烦恼是青少年成长过程中持续时间最长，承受负担最重的一个烦恼，学业成绩、考试排名、学校等次都会让他们烦恼。小学二年级和初中二年级，是培养青少年学习习惯的两个关键期，把握好了，孩子学习上的麻烦事会少很多，这两个孩子正处在这个时期。

　　建议这位母亲可带女儿去学美术，或以其他方式培养孩子的定力和耐心。这位父亲应尽快与老师联系，找到孩子的知识缺陷进行针对性弥补，帮他重新制定具体的学习目标，及时评估，让他一点点进步，要多鼓励。

　　话题延伸：养成一个习惯需21天

　　郑晓边教授说，让孩子养成一个好的学习习惯会让他们受用终生，这比孩子一时的分数、名次重要得多。研究发现，养成一个习惯一般需要21天。

　　家长可与孩子一起讨论制定学习规范进行持久训练，并做好表率，比如在家常看书看报，让孩子养成主动学习、独立思考并及时总结反思的习惯。

　　网络烦恼篇

　　典型个案：初中生偷父母的钱上网

　　一位母亲焦急地说：我儿子今年读初二，刚上初中时成绩一直不错，但在初一下学期迷上网络游戏，越来越严重，我们不给钱他，他就从家中偷偷拿钱去网吧，孩子怎么会变成这样？

　　专家解答：了解孩子上网的内容

　　来自公安部门的一位网络安全专家建议，这位母亲可对电脑进行设置，防止孩子浏览不健康网页；多跟孩子沟通，了解孩子上网的内容，进行针对性教育，引导孩子在正确使用电脑方面（如制作网页等）获得成就感；限制孩子去网吧上网，控制孩子上网玩游戏的时间；另外也可以求助网上警察。一般青少年在网瘾前期的征兆就是沉迷于网上聊天，热衷跟网友电话联系甚至见面，如果家长发现孩子有类似情况，应及早采取挽救措施。

　　话题延伸：五种孩子容易沉迷网络

　　该网络安全专家说，五种孩子容易沉迷网络：第一种是学习失败的孩子，他们在网上通过闯关获得成就感，以弥补现实生活中的挫败感；第二种是学习特别好的孩子，他们容易失去目标而迷恋网络；第三种是人际关系不好的孩子，碰到问题时没能得到及时解决就躲进网络；第四种是家庭关系不和谐的孩子，这些孩子在家得不到温暖，于是到虚拟社会去寻找关怀；第五种是自制力差的孩子，知道沉迷网络不好，但一接触电脑就情不自禁。