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家庭教育 我不知道该怎么办？我觉得自己好孤独，孤独到有点害怕，对什么东西也不兴趣，有谁能给我点建设让我镇定起来?
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发布时间：2009-03-23 14:16:51
>>>>>>>>提问
我发现自己性格开始孤僻，越来越内向越来越不知道该怎么和人交流，有时，也会觉得自己一个人很孤独，没人说话，只是偶尔和网的朋友说说心里话。
有时一个人，走在街上
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有种莫名的害怕，我现在不知道该怎么办？心里特烦！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
首先做一个接纳全部自我的人，一旦接纳了，心态平和了就不再痛苦。可以多看看论坛的一些好文章，平时多鼓励自己，利用各种信息和资源得到心理支持，慢慢改善心态，慢慢完善自我。
人一旦走进了这样的负性思维里，就感觉一切都很糟糕，这种状态一直持续，就越来越无法把握住自己的生活。这种感觉我能理解你，我自己也有过黑暗的岁月，只是更多的时候靠自己在心灵地狱里自我超越，因为人生的痛苦很多时
候的确和我们怎么思想有关系。
怎么想就会有怎么样的人生
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