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育儿问题 早孕反应大时的饮食
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发布时间：2009-04-23 12:33:14
>>>>>>>>提问
我老婆早孕反应比较剧烈，请问有什么方法可以缓解啊？什么东西都吃不下去，吃下去后很快就吐完了，我很担心这样下去会垮掉的，这样对宝宝和母亲都不好，有谁知道的，有经验的前辈帮我支支招，小弟不盛感激.........
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
多数孕妇在刚怀孕一两个月时,会出现恶心,呕吐等现象,如果是轻度呕吐属正常生理现象,不必紧张多数在两三个月后消失,为了减少孕吐,在饮食调养方面应该注意以下几点少食多餐,不枸常法想吃什么就吃什么可以暂时不管营养的平衡,等早孕反应结束后,再考虑饮食保健的一些原则2,注意饮食宜忌,保持良好心境,忌吃油腻或汤类,而酸性食品容易被接受3,查出呕吐规律,改变饮食习惯,孕妇多数在早晨起床或早餐后反应强烈,为此,可在起床前吃一些烤馒头,咸饼干4,不想吃莫强食,满足食欲补水份.不断呕吐会使体内的水份不足,水果,菜汤,牛奶要尽量多吃,在早孕反应时不会因摄水过量造成浮肿.
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