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教育指南 面对挑食的孩子
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发布时间：2009-04-17 13:39:24
许多父母总是向别人抱怨说，最发愁的就是孩子的吃饭问题了。平时看着挺可爱的，可一到吃饭的时候，什么毛病都来了。青菜不吃、鱼不吃，这个咸的不吃，那个辣的不吃，好不容易吃了两口，忽然想起什么来，转身就跑。还非得大人哄着、追着喂饭，一口饭能在嘴里含5分钟还咽不下去，吃不完的东西扔得桌子上、地上都是，简直是狼藉一片。结果孩子身体又瘦又小，一副营养不良的样子，做父母的没有一点办法。对此，父母不必着急，专家给你支支招，不妨一试。
从孩子第一次坐上餐桌开始吃饭的时候起，父母就要格外重视对孩子进行良好进餐习惯的培养。从怎样用勺、筷子吃饭，怎样与家人沟通、交往，怎样帮父母收拾碗筷，父母都要对孩子进行积极的引导。在这个时候，如果父母能够帮助孩子养成良好的吃饭习惯，那么以后对孩子的各种教育将会自然而然地变得简单顺利。
下面有3种方法，父母不妨尝试一下。
1饭前的准备活动，父母要鼓励孩子积极参与。
对于幼儿园大班的孩子，父母可以让他参与饭前的准备活动，如端菜、摆放碗筷等，通过做一些力所能及的事来提升孩子的吃饭兴趣。
2吃饭之前，父母要积极地向孩子逐一介绍饭菜的营养、口味等，激发孩子对进餐的兴趣和好感，引发食欲，并与孩子一起品尝不同饭菜的味道，观察食物的颜色，然后一起发表对这顿饭菜的评论。
3父母切忌当着孩子的面议论某种食物不好吃。
几乎所有的孩子都会认为，爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。有了这种想法的孩子，下次看到这种食物时，先入为主的意识会让他对这种食物产生排斥心理。
改变孩子吃饭的坏习惯并不难，如果父母能抓住难得的教育时机，坚持对孩子进行良好行为习惯的培养，那么，不仅是孩子受益，父母的生活也将会因此而变得轻松和愉快。
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